女性（甲状腺疾病女性发病率远高于男性）、有甲状腺疾病家族史的人

　　长期熬夜、压力过大、体重波动较大的人

　　经常怕冷、易怒、频繁脱发的人

　　建议这些人每年做一次甲状腺彩超+甲功筛查，早发现、早干预！

　　❤️甲状腺的健康，藏在每一顿营养适当的饮食里，藏在每一次规律作息中。均衡营养、规律生活，好好呵护我们的“生命发动机”，才能拥有更健康、更有活力的身体～

　　转发给家人朋友收藏，一起科学呵护甲状腺，健康从吃做起！

　　（来源：健康中国）