吴女士告诉记者，她体验时被医生告知，沙疗有着严格的体验规范，每日仅在指定时段开放，正午高温时段清场闭馆，严防游客中暑；埋沙深度控制在15至25厘米，严禁掩埋胸口、头部，保护心脏部位，初次体验者先从腿部开始适应。同时，沙疗后8小时内禁止洗澡，需用干沙擦拭身体，保持毛孔张开状态，助力湿气排出。

　　“做完沙疗身体格外轻松，睡眠质量大幅提升，皮肤也变得细腻光滑。”吴女士坦言，长期身处南方潮湿环境，常年待在空调房内身体湿气较重，短短几天沙疗体验，排湿祛湿效果十分明显。不少同行南方游客都有同样感受，而且这里配套可选的民族药浴项目，同样纳入医保报销范围，药浴单次费用约100元。

2025年6月，游客在沙疗中心体验沙疗。图据吐鲁番市融媒

　　在孙女士帖子的评论区，堪称一场大型“祛湿”共鸣大会。网友普遍认为，这项目简直是为饱受湿气困扰的广东、湖南等地人民量身定做的“集体烘干仪式”，也有不少去年体验过的网友分享了“埋沙”后身体变轻松、皮肤变好的经历。