每年高考结束后，无数学生都会发现自己曾经努力记忆的知识点开始逐渐模糊，甚至完全遗忘。这种“考完即忘”的现象在心理学上其实是一个普遍存在的认知现象。

　　那么，是什么原因导致了这种大规模的知识遗忘呢？

　　记忆与遗忘

　　首先，我们需要了解记忆的基本原理。我们人的记忆包括感觉记忆、短时记忆和长时记忆。

　　感觉记忆保存时间最短（毫秒到秒），能够短暂地保存视觉、听觉等感觉系统传来的信息，例如刚刚看到的画像、刚刚听到的声音等。短时记忆容量有限，通常只能持续几秒到几分钟；而长时记忆则可以存储更多信息，持续时间更长。例如，当你试图记住一个电话号码直到拨打它时，你正在使用短期记忆。而你对童年的回忆、学到的技能，如骑自行车或游泳，以及你的母语等，则是存储在长期记忆中的。

　　在现实生活中，对我们的生活学习工作有着最深远影响的是长时记忆，它能够保存数年到一生之久，是构成我们思想、性格、处事方式等行为的基石。