文体展演亮点纷呈：《悦动飞扬》融合胶州秧歌、花样自行车、霹雳舞、武术等元素；《梦想启航》艺术化呈现乒乓球、游泳、柔力球、桨板、匹克球五大总决赛项目；压轴情景朗诵《中华体育精神颂》，由奥运冠军张娟娟、残奥冠军李羽洁、大国工匠郭凯、新时代好少年马士博、上合峰会参演代表张卉冰、退休职工张晋青六位榜样领诵，深情礼赞中华体育精神、凝聚奋进力量。

　　大赛延续并优化“5+N+X”多元化设项模式，5个总决赛项目按统一标准公正公平办赛，N个大区自选项目展现大区特色与群众热爱，X为各省市、各行业、各地区广泛举办各级各类全民健身赛事活动，实现全项目覆盖，兼顾普及性、安全性、趣味性与时尚性，强化服务全人群、全年龄、全性别，推动残健融合，做到零门槛、全年龄参与。赛事于4月启动、11月收官，开闭幕式及五大项目总决赛均落地山东青岛，为健康中国、体育强国建设注入强劲群众体育动力。

　　全国全民健身大赛是推动全民健身事业高质量发展的载体，是展现全民健身成果、传递健康生活理念的平台。本届大赛的举办，既是落实全民健身国家战略的具体实践，也是满足人民群众日益增长的健身需求的务实举措，将以体育为纽带，推动各族群众在运动中增进交流、加深友谊，铸牢中华民族共同体意识，为体育强国、健康中国建设注入强劲的群众动力。