大众网记者 孙淼 济南报道

　　“一勺膏滋十碗药”——膏方，作为中药传统剂型之一，以其服用方便、效果显著，成为百姓秋冬进补的热门选择。然而，岭南地区气候湿热，膏方又该如何服用？全国名中医罗颂平教授在接受《医脉相承——国医名师访谈录》（第二季）采访时，分享了她对膏方养生的独到见解。

　　膏方之本：平衡阴阳，一人一方

　　膏方是中药复方最基本的剂型之一，一般是由20-30种中药材组成，将中药反复煎煮取汁浓缩后，最后加入阿胶、鹿角胶、龟甲胶等胶类药材收膏而成，有强体质、调五脏、增免疫等作用，成为很多人冬令进补的“热品”。小小一料膏方体现了中医寓攻于补、攻补兼施的治疗特色，蕴含了《黄帝内经》“正气存内、邪不可干”的预防思想。膏方作为中药传统剂型之一，在明清时期被广泛用于补益养生和疾病调养。

　　罗颂平指出，膏方并非简单的滋补品，而是根据每个人的体质、基础病及其证候进行全面的调理。“总体来说，膏方的核心在于平衡阴阳、调和气血。”她强调，膏方的配制讲究因人而异，“一人一方，一人一膏”，绝不可盲目跟风。

　　从女性养生的角度，罗颂平介绍，膏方通常以八珍汤为基础。八珍汤由四君子汤和四物汤组合而成，具有补气养血的功效。在此基础上，再结合个人的身体情况或基础病，适当调理脏腑。“比如，有些人需要加强疏肝，有些人需要侧重健脾，总之要量体裁衣。”