二是专业咨询调药。若对药物有顾虑或出现副作用，应主动就医或咨询药师，由专业人员在评估后调整药物种类或剂量，切不可自行停药或减量。

　　三是理性看待保健品。保健食品可作为健康生活方式的补充，但绝不能替代正规药物治疗。

　　四是定期复查。通过定期复查，医生能够评估药物疗效和安全性，及时发现潜在问题，该调整的调整，该坚持的坚持，这是对自己健康真正负责的做法。

　　张雅慧最后提醒，摒弃“是药三分毒”的片面认知和“保健品更安全”的错误观念，遵从专业指导、坚持规范用药，才是老年慢病患者守护长期健康的根本之道。