若想真正解暑，不妨试试“组合技”：出门前喷上冷感喷雾应急，搭配防晒衣、冰袖物理防晒，再带个小风扇加速散热；每隔一段时间就去阴凉处补充水分，别等口渴了才喝；如果长时间户外活动，冰毛巾、降温贴这些“物理外挂”比喷雾更靠谱。（潮新闻）