将“偷感”转化为一种自嘲的方式，这样可以减轻压力。培养一种对外界评价不太敏感的能力，即所谓的“顿感力”，这可以帮助你减少对他人看法的在意，逐渐的你就会发现，偷感消失了。

　　应该看到的是,年轻人带有幽默感的自嘲“偷感”背后,正是人们内心深处一次次的对“被理解”的渴求。海伦·凯勒说过：“面对阳光，你就看不到阴影。”从这个意义上说,面对“偷感文化”,更需要正视自己的情绪需求。