“关键在于‘调和’二字。”王树庆总结，普通人食用水果应遵循“常温食用、适量为度、循序渐进”的原则，根据自身体质与时令气候灵活调整，而非一概拒绝。尤其在夏秋燥热之际，适当摄入当季水果，既能补充津液，亦有助于缓解秋燥带来的不适。

　　从“忌生冷”到“会吃果”，中医饮食观的精髓不在于排斥，而在于辨证与平衡。正如王树庆所言：“饮食之道，重在适宜。水果本为天赐之助，吃得明白，才能用得恰当。”