气候变化是全球性的宏大议题，单靠一人之力，无法逆转或者改变什么，因此“无所谓”和“无力”是常见的情绪，但这并不意味着个人的行动毫无意义。

　　厄尔尼诺能够提示“今年某类极端天气出现的概率偏高”，却无法指明“具体哪一天、哪座城市”会出现灾害，后者仍需依靠短期天气预报。因此，密切关注权威预警信号显得很重要。

2025年9月27日，杭州第64个高温日（当年高温日一共69个）。里尔　摄

　　“暴雨、雷电、高温、台风的各级预警，以及其所对应的停课、停工、避险等响应措施，公众应做到能看懂、会运用。”李娟表示，提前关注各类预警信号，作出预判，就能避开大部分风险。

　　面对当前夏季高温，李娟提醒，应尽量避开正午时段的户外作业，及时补充水分，重点照护老人、儿童、慢性病患者及户外劳动者，警惕中暑乃至热射病；同时关注用电高峰之下的电力安全。

关注气象预警，就能避开大部分风险。AI生成图片

　　对近期频发的暴雨洪涝的防范，李娟表示，不进入存有积水的下穿隧道与涵洞，车辆切勿强行涉水，宜提前为手机充电、备齐应急物品，并熟悉撤离路线。山区尤须防范山洪、滑坡与泥石流，此类灾害预见期短、突发性强。

　　行业层面，尤其是农业、能源、水利、交通等气候敏感行业，李娟认为应充分运用季节气候预测，提前做好调度安排与应急预案。