此外，天津、上海、合肥、长沙未来一周会有3至4天高温，其中上海和长沙最高气温可达38℃左右，加上湿度较大，体感十分闷热；郑州未来三天最高气温在31℃至34℃，18日高温再起，或连遭四天高温。

　　气象部门提醒：

　　三伏已至，炎热加剧，高温天气容易引发中暑，大家尽量避开10时至16时气温较高时段出行，外出做好防暑、防晒措施；

　　日常勤补水，如果出汗过多，喝点淡盐水可及时补充电解质，室内温度保持适宜，避免过度贪凉；

　　出现中暑症状时，应立即转移至阴凉通风地带，适当使用清凉药品，情况严重时需立即就医。