近日，四川盆地和新疆部分地区高温持久，40℃以上的酷热天气频现。其中，重庆截至今天（7月20日）连续高温日数已达16天，未来6天高温持续，将打破当地7月最长连续高温日数纪录。本周中后期，随着副热带高压西伸、降雨减少，江南、华南一带高温将发展增多，热如蒸桑拿。

　　高温常会引发哪些疾病？如何防范和应对各种“高温病”？

　　高温天警惕“热出病”

　　热射病严重可致命

　　“高温天气下，人体排汗机制可能崩溃，引发一系列热相关疾病。”专家表示，高温相关的疾病大概可以分为两类：

　　一类是由高温直接引起的热相关疾病，轻则出现热疹、热水肿等，重则发生重症中暑，如热痉挛、热衰竭、热射病，若不及时救治，会危及生命；

　　另一类则是由高温引起的慢性病的急性发作。

　　高温持续时间和强度

　　与疾病发生率成正比

　　通常情况下，气温越高、高温持续时间越长，发生中暑、心脑血管疾病、呼吸系统等疾病的发病和死亡风险就越高。专家表示，从我国272个主要城市研究发现，我国人群健康最适宜的温度为22.8℃，超过适宜温度后，气温越高，心脑血管和呼吸系统疾病死亡风险越高，当日平均气温达到29℃，相关死亡风险增加15%，极端高温对人群健康不利影响的程度明显高于中等高温。

　　如何预防和应对“高温病”

　　针对不同类型的热相关疾病，专家提供了实用的应对指南。

　　预防和应对热疹