当前已进入三伏天，不少地方出现高温天气。国家疾控局、中国气象局联合发布高温健康风险预警。高温天气容易引发中暑、肠胃不适、“空调病”等健康问题。相关专家给出健康提醒。

　　中国疾病预防控制中心环境卫生学首席专家徐东群提醒，户外作业人群可以关注高温健康风险预警信息，及时补充水分，不要等很渴了再猛喝水，在操作机器、搬运物品等中高强度作业活动中，应每隔15—20分钟饮用150毫升左右的水；注意补充含矿物质的餐食和饮品。户外作业时，可以使用防暑降温用品，宜穿戴防晒、透气衣物或可放置冰袋的冷却背心等。若出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮红、皮肤灼热等中暑先兆症状，应立即到阴凉处休息，适量喝水降温，情况严重时应即刻就医。相关单位要合理制定户外作业安排，减轻劳动强度。

　　夏季也是肠道传染病高发季节。中国疾病预防控制中心传染病处研究员常昭瑞说，高温天气为细菌、病毒等病原体的繁殖提供了有利条件，容易造成食材、生活饮用水的变质污染，预防肠道传染病关键在于保持卫生的生活习惯。保持手部卫生，养成饭前便后、加工食物前后都洗手的习惯；选购新鲜的食材，避免食用过期或者腐败的食品，食品要煮熟煮透，尤其是肉类、海产品以及蛋类，尽量少吃剩菜和凉拌菜；及时清运生活垃圾，定期清洁厨房以及就餐区域，清除杂物和积水。