十四金闪耀省运会!潍坊体操厚积薄发续写强者传奇
2026-07-28 14:12 大众网

“从整体来看,全体参赛队员发挥出了日常训练水平,心态稳定、顶住压力,关键决赛敢打敢拼,圆满完成参赛任务。”高密市少儿体操学校校长、教练李健介绍,本次大赛同时也是一次高质量的实战练兵。队内不少首次登上省运赛场的小龄队员,受制于大赛参赛经验不足,临场容易紧张,比赛中出现了一些细微的失误。赛场虽留有小小遗憾,但也帮助教练员直观摸清了队伍现存短板、清晰找准了和省内强队之间的差距,为下一周期制定针对性训练方案、内容指明了方向,真正实现了“以赛练兵、以赛促训、以赛补短”的参赛目标。
精细备战 全程守护最佳竞技状态
体操赛程密集、体能消耗巨大,连续多日高强度成套比拼,对运动员体能储备、心理抗压、恢复能力是全方位考验。为确保队伍全程稳定输出、持续保持最佳状态,高密市少儿体操学校教练团队赛前科学谋划、赛中精细管理、每日复盘精进,形成一套成熟高效的赛期保障体系。
“赛前,教练组结合各组别赛程节奏和队员身体状态,精准调控训练量,科学安排适应性训练,杜绝运动员疲劳参赛、伤病参赛,确保队员以饱满体能、稳定状态迎接比拼。”李健介绍,每日比赛结束,不管有多晚,教练组都要第一时间召开教练员专题会议开展复盘,逐个分析队员比赛情况,查找问题,研究对手状况,详细制定第二天参赛计划。全程高度重视运动员心理调节,教练员贴身跟进疏导,帮助队员减轻压力、专注发挥,不断提升赛场抗压能力。