三是巩固成果，调整生活方式。严格禁酒，乙肝感染者应该滴酒不沾；避免使用对肝脏有潜在损害的药物、保健品或来源不明的偏方；均衡饮食与休息：保证蛋白质和维生素摄入，避免食用可能含有黄曲霉毒素的发霉食物，避免熬夜和过度劳累。

　　朱强最后总结道：肝炎可控，肝硬化可防，肝癌可阻。当每一位乙肝感染者都能做到早筛查、规范治疗、坚持复查、健康生活，“三部曲”就只是一条可以选择绕开的路，而非不可更改的必然。