近日，从华南到东北，24小时不打烊的极致闷热感让每一次出门都变成了一场巨大考验。这场波及南北20余省份的桑拿高温天气到底何时能退场？

　　先说结论：由于副热带高压联手大陆高压盘踞少动，至少未来一周，高温闷热天气整体上都将持续，只是会在不同地区有此消彼长的变化。

　　长江中下游及周边地区高温范围逐渐扩大：到8月1日至2日，江苏、浙江、上海、安徽至福建北部、江西北部、湖南大部、湖北东部、重庆中西部等地将普遍出现高温。

　　北方高温持续，局地高温极端性强：未来几天，河南、山东、河北中南部和东部等地也有高温发展，甚至辽宁中西部、吉林部分地区也将有高温出现。内蒙古中部、辽宁、吉林、山东北部等地局部日最高气温将接近或突破历史极值。

　　西北高温再起：8月3日至5日，新疆至甘肃、内蒙古西部等地将陆续受到另一个大陆高压脊影响，迎来新一轮高温暑热天气。

　　由于副热带高压为海洋性高压系统，且低空不断有季风气流北上，导致大气高温、高湿，从东北到华南，午后相对湿度都能达到40%~70%，无论最高气温是否超过35℃，体感温度基本都会超35℃甚至超40℃，体感十分闷热，需高度注意防范中暑。

　　尤其7月底到8月初这几天，四川盆地中东部、长江中下游地区至华北平原大部、辽宁大部、吉林中西部等地最低气温也将达到25℃以上，局地可达30℃左右。大城市中，上海、杭州、重庆未来7天最低气温都有可能冲击30℃，对上海、杭州而言，也是不多见的。

　　南方高温天何时缓解？