马金祥认为，要增加高质量陪伴时间。可安排亲子共读、户外运动、家务劳动、同伴交往等活动，让孩子在真实互动中收获乐趣、成就感和归属感。“现实生活充实了，屏幕吸引力会相应减弱。”

　　成年人同样被各种电子产品包围。对于不少家长而言，一边不让孩子碰手机，一边自己又忍不住刷视频。马金祥表示，要发挥家长的示范作用，同孩子一起制定电子产品使用规则，明确使用时长、内容、场景等，比如设置全家共同遵守的“无屏幕时段”。

　　行业层面，马金祥提出，平台和企业应切实履行未成年人保护责任，将儿童友好要求贯穿产品设计、内容供给和运营管理全过程。针对学前儿童设置更严格的分层，包括强制的时长熔断、消费限制和适龄内容池；规范算法推荐，面向儿童的产品应限制以“延长使用时长”为目标的算法设计，禁止诱导性打赏、抽卡式付费、无限下滑等成瘾性机制向儿童开放；提高儿童智能硬件准入门槛，早教机、儿童手表、点读笔等应建立内容审核和数据安全标准；鼓励优质供给，创作更多有营养的儿童数字内容。

　　学校与幼教机构应发挥教育引导职能。吕博说，在校内教学中要合理把控数字化教具的使用时长与场景，坚持实物教具与线下互动为主的教学原则，避免全程屏幕化教学。常态化开设家长课堂与育儿科普讲座，纠偏“电子早教万能”的认知误区。丰富校内户外活动、手工实践与阅读课程供给，培育儿童线下兴趣爱好。