夏日新动派:Hyrox为何让这届年轻人“上头”?
2026-08-05 16:30 新华网
新华社上海8月5日电(记者胡洁菲)啤酒烤串、空调风扇,曾是大多数人消暑的标配。但如今,越来越多年轻人愿意为一身汗水买单。专项课程、专业装备、跨城差旅……一场融合跑步与负重训练的混合体能赛事Hyrox,正在城市青年中掀起一轮“上头”消费。
“一开始是去健身房上趣味体验课,上完我一下子就被吸引了。”上海“90后”白领李百会告诉记者,此前她佛系健身三四年,总觉得有点乏味,Hyrox课程里雪橇、划船、滑雪等多种训练项目穿插进行,节奏紧凑,“不知不觉时间就过去了,完全没有煎熬的感觉。”
坚持训练大半年,李百会说自己肌肉量明显上涨,体能整体提升,“传统健身房训练更偏向塑形增肌,Hyrox同时结合有氧与无氧,对心肺功能、全身耐力的提升更全面。”
如今,在一二线城市,涌现出越来越多Hyrox的“追赛达人”。北京站、上海站、杭州站,再到后续成都站、三亚站,场场都要参与抽签。Hyrox成为健身人士群体的新潮流。
李百会在参加Hyrox比赛。新华社发
热情背后,是真金白银的持续投入。
细算下来,李百会的年度投入不小。专业训练鞋是“大头”,各大运动品牌推出的Hyrox专项比赛鞋售价均在1500元左右,兼顾跑步与负重训练,仅今年上半年她就购入四双训练鞋,花费超五千元。若参加团队赛,队友间还会统一定制队服,每逢新一站赛事,不少爱好者都会添置全新运动服饰。
