而且除了空气中的灰尘，从外面回来的人也会成为灰尘的“搬运工”。

　　在室外，空气中的各种微粒可以附着在我们的衣服和头发上。鞋底也会沾满路面上的尘土，这些都会随人一起进入房间里。

　　还有，你从外面带回来的快递纸箱上同样也可能沾满灰尘。拆开它们的时候，掉落的“渣渣”同样又会“贡献”大量的灰尘。

　　可以说，关上门窗确实能减少一部分灰尘进入室内，但想通过这种方式杜绝灰尘几乎是不可能的。

　　灰尘最好及时清理

　　前面提到，灰尘的组成非常复杂，里面难免会有对健康有害的成分。

　　比如尘螨的残骸以及排泄物就属于很常见的过敏原。

　　另外，室内的家具沙发材料里的阻燃剂、微塑料，外来颗粒物中的重金属，以及其他持久性污染物，都会隐藏在这些灰尘中。

　　这些灰尘在人走动或者气流的扰动下，可能会重新进入空气中，通过皮肤、口鼻等方式进入人体，让有害物质在人体内富集[3]。

　　特别是对有婴儿或者宠物的家庭来说，婴儿和宠物“啃”各种物体表面的时候，更容易把这些灰尘吃进体内。

　　所以面对这些每天都会冒出来的灰尘，最好还是要及时清理。

　　有一些办法也能减少你的“工作量”。

　　比如，在房间里常开空气净化器，也可以把那些随风飘起的灰尘吸附到滤膜上。在进门之后立即换鞋，快递纸箱只留在玄关处，不带入室内，也能减少灰尘的来源。