大热天浑身发冷?中暑的反常信号千万别忽视
2026-08-07 09:34 国家应急广播
持续的高温天气,让中暑风险陡增。很多人觉得中暑就是头晕、出点汗,歇一歇就能好转。但实际上,有些人中暑时不会出汗,甚至反而觉得冷、打寒战。这些“欺骗性”症状极易让人误判、延误救治。
高温天里,还有哪些症状看起来不像中暑,实际上很危险?一旦发生中暑怎么办?
中暑是在高温、高湿环境下,人体体温调节中枢功能障碍、水和电解质大量丢失引起的急性疾病。一旦发展至重症中暑,极易引发多器官衰竭,危及生命。因此,读懂身体给出的预警信号并及时处理能防范重症发生。
警惕这些“非常规”中暑症状
很多人中暑时会出现头晕、恶心、大汗、口渴等,但除了这些常见症状,以下这些看起来不像中暑的情况,也需要格外留意。
中暑后反而觉得冷
人体大脑中的下丘脑平时会负责调节体温。当外界温度过高时,会打乱体温调节中枢的正常工作。此时有人表现为寒战,有人表现为高温,总体来说都是调节中枢紊乱的结果。
此外,一些人在中暑后会大量出汗,带走身体的水分和电解质,导致有效循环血量下降。为保证重要器官供血,四肢和皮肤的血管会代偿性收缩,因此会感觉冷。
并没有大汗淋漓
很多人以为中暑都会出汗,这是常见误区。


