【节气简介】

　　立秋，二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，通常在每年公历8月7日或8日交节。“立”即开始，立秋标志着炎炎夏日的结束、秋天的正式到来。此时暑气渐消，早晚凉意初显，万物从繁茂生长转向成熟收获，田间地头稻谷飘香、瓜果满枝，故有“立秋十天遍地黄”之说。民间习俗包括贴秋膘、啃秋、晒秋等，寄托着人们对丰收喜悦与身体康健的美好祈愿。立秋之后，阳气渐收、阴气渐长，养生上宜注意润肺养阴、收敛神气，顺应季节转换，保持身心平和。

　　【人物简介】

　　霍中祥，男，1976年10月生，农工民主党党员，济南市章丘区文祖街道三槐树村村民。多年来，他从一名普通的红十字志愿者，到一位光荣的造血干细胞捐献者，再到一支红十字志愿服务队的带头人，实现了从“小我”到“大我”的成长与蜕变。

　　2016年，霍中祥采集血样加入中华骨髓库。2017年4月，他接到红十字会电话，自己的血样与一位白血病患者配型相合。他牢记“深思熟虑入库，义无反顾捐献”的承诺，没有丝毫犹豫。2017年7月31日，在妻子儿女的陪伴下，他在千佛山医院顺利完成造血干细胞采集，为一位素不相识的白血病患者点燃了生的希望，成为全国第6637例、山东省第567例、济南市第46例、章丘区第6例造血干细胞捐献者。从高配成功到入院注射动员剂再到成功采集，他坚持用日记记录每一天并发布在网上。“我并不是想出名，只是想通过这种形式让更多的人了解造血干细胞捐献的过程，并不像大家想象的那么危险。也是呼吁更多爱心人士，加入到捐献造血干细胞队伍中来，拯救更多的生命。”