紧急提醒!暴雨来袭,这份保命避险指南请立刻转发家人朋友~ | 应急医课堂
2026-08-11 19:16 健康中国
注意!注意!注意!近期受台风残余水汽北上影响,我国迎来大范围持续性强降水天气。华北、黄淮、华东等多地陆续开启暴雨模式,北京多地接连发布暴雨橙色、红色预警!强降雨来袭,雷电、大风、路面积涝多重风险叠加。这份汛期安全避险提示,速速转给身边的人。
安全避险四字诀:防、躲、跑、喊
防:备齐物资,提前防范。
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家中备好防灾急救包,放置手电筒、瓶装饮用水、压缩干粮、常用急救药品、应急口哨等。
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雨天外出优先穿雨衣,雷雨天气避免使用金属骨架雨伞,以降低雷击风险;车内配备应急物品,包括安全锤、手电、应急口哨等,车载灭火器放置在触手可及之处。
3
不依靠普通抱枕当作水上漂浮工具,吸水后的抱枕会增加负重风险。
躲:远离险区,就近避险。
非必要不前往山区、河谷等地质灾害高风险地区;遇到洪水时远离桥洞、地下通道等低洼处,尽快前往高地、结构稳固的楼房等安全地带躲避。
跑:科学撤离,选对方向。
室内出现洪水倒灌,第一时间向高处转移;遭遇泥石流险情时,立即向与泥石流成垂直方向一边的山坡上撤离,切勿顺着山沟、河道向下逃跑;行进途中留意路面塌方、沟壑,警惕上方滚落的石块、断枝。
喊:巧用信号,及时求救。
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拨打救援电话,清晰说明所在位置、人员伤情、所需要的帮助等。
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人群密集区域可高声呼救;偏僻地带或狭小空间内可敲击硬物发出声响。
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