这种将中医药理论与现代健康管理深度融合的模式，有效摒弃了盲目节食、极端减脂等误区，让科学减重变得安全、可复制。

　　随着大赛的圆满落幕，山东新中鲁中医医院的专家团队也为广大关注健康的朋友送上了两点建议：

　　1.树立正确观念：减重是一个循序渐进的过程，不要盲目追求短期速效，健康的生活方式才是长久之计。

　　2.坚持健康生活：将健康的饮食和适量的运动变成习惯，健康的生活方式是健康体魄的重要保障。