有序签到环节拉开整场实践活动序幕。科普讲堂环节干货接连不断，济南市儿童医院副主任医师张明达带来脊柱健康专题讲座，细致讲解青少年脊柱侧弯诱发因素，传授高低肩、长短腿居家自查方法，分享正确坐立行走习惯与护脊书包挑选技巧，引导孩子们日常主动矫正不良体态。市眼科医院（市二院）团委副书记黄烁带来爱眼护眼课堂，围绕眼球构造、近视形成诱因、常见误区、护眼宝典等展开科普，拆解近视带来的各类危害，普及科学近视管控手段。市眼科医院（市二院）副主任医师王立新开展应急实操教学，聚焦黄金四分钟救援要点，现场演示心肺复苏、海姆立克异物梗阻急救规范操作，让每一位孩子近距离接触实用自救技能。