药食同源，是中医药文化的精髓所在，也是昌邑推动中医药生活化、大众化发展的核心抓手。当地立足本土道地药材资源优势，深耕中医药文化创新转化，推动黄元御药膳制作技艺入选省级非遗代表性项目，培育形成昌邑半夏、奎聚山楂等道地药材品牌，研发黄芽汤、九制黄精等“药食同源”系列产品15大类、120余项，构建起特色鲜明、品类丰富的中医药生活化产品体系。

　　从舌尖养生到日常康养，中医药文化正全方位浸润百姓生活。昌邑以社区为阵地，常态化开设中医药文化大讲堂，普及药膳食谱、经络养生、四季调养等实用知识；落地名医馆、药膳坊、康养小院，常态化推广八段锦、太极拳、五禽戏等传统养生功法，让中医药文化走进千家万户、融入日常起居。

　　“参加我们社区的中医药文化小课堂，不仅学会了做滋补的药膳，还能和大夫、邻里一起交流，调理身体有了专业方法，听得懂、学得会，回去就能用，一家人的身体素质都好了很多。”在奎聚街道新兴社区天和名苑小区，居民李莹的生活变化极具代表性。目前，该市已建成5个中医生活化活力社区，中医药养生成为全民健康新风尚。