辛成龙告诉记者，他最终决定用积极的方式对抗抑郁，“多为这个世界付出一点，世界就会给你正向的反馈。”

　　促使他走上全职捡垃圾这条路的，还有一位做公益的朋友的经历。“那位朋友在一个环保公益组织上班。但结婚后他就没法做了，因为他们的工资低，没法支撑生活。”看到朋友不能继续做热爱的事，他为对方感到可惜，于是决定把朋友的身份套用在自己身上。“我那时就是个旅游博主。以个人身份去做这件事，没有那么多限制，我觉得更容易些，并吸引和带动别人参与。”

　　辛成龙学历不高，仅初中毕业。他觉得，捡垃圾不光是一种公益，于他而言也是自我疗愈。“做这件事时，脑子可以清空，那是一种非常舒服的状态。重复做一件简单的事，生活变得简单了，不再去想东想西，不再那么抑郁了。物理式地治愈一些精神上的问题，就像一种洗涤。”

　　他自认性格执拗，认定的事情就要坚持做下去，把它做成。老何和辛成龙的妻子何女士都说，辛成龙“执行力特别强”。

　　2024年以来，每年3月底4月初，气温回升，他就开着房车进入藏区；7月至8月高原进入雨季，洪水、塌方、泥石流频发，河谷地带作业风险极大，他就返回河北家中陪家人；9月再次进藏，一直工作到11月中旬高原大幅降温难以承受时，他再返回沧州。

　　一年之中，他大概有五六个月穿行在长江上游的河谷、山沟，到处寻找、清理垃圾。

▲辛成龙的房车边堆着装好的垃圾