调节情绪：长期焦虑、压力过大会导致内分泌紊乱，降低免疫力。

　　戒烟限酒：吸烟会显著增加HPV持续感染和癌变风险，酒精也会损伤免疫系统。

　　来源：新华社微信公众号综合中国青年报、人民日报健康客户端、央视新闻、健康中国等