相比“低糖”和“零蔗糖”，不少消费者更青睐“无糖”产品。“无糖”产品通常会使用代糖、甜味剂来提供甜味，既能满足口感，又能减少糖的摄入。那么，无糖产品是不是就可以放开吃？

　　中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅：市面上正规的零糖产品确实能够达到所有的糖含量加在一起不大于0.5克的标准，基本上是值得信赖的。

　　不过，“无糖”也并不意味着可以放开吃。近年来，一些研究开始关注部分甜味剂可能存在的健康风险，例如部分人工甜味剂可能影响肠道微生态，而赤藓糖醇大剂量摄入也被认为可能增加心血管疾病风险。但目前相关研究仍存在争议，尚未形成统一结论。

　　面对种类越来越多的代糖和甜味剂，专家认为，与其纠结具体种类，不如控制摄入总量和频次。

　　来源：央视新闻客户端