当无法获得充足日晒时，《维生素D及其类似物的临床应用共识（2025版）》建议，可通过维生素D补充剂作为维生素D的重要来源之一。以上内容为营养科普知识，仅供消费者参考学习，不代表产品功效。

　　本文仅作营养科普，不构成诊疗建议。如怀疑维生素D缺乏，请进行血清25(OH)D检测并咨询医生。