参与国家体育锻炼标准达标赛，能够帮助参赛者直观了解自身身体素质短板，科学评估体能状况，找准日常健身的改进方向；以赛促练，调动群众主动参与体育锻炼的意识，纠正不科学的锻炼习惯，为制定个性化健身计划提供参考依据。

　　此次达标赛的开展，旨在进一步普及推广国家体育锻炼标准，在岚山区营造崇尚运动、科学健身的浓厚氛围，引导更多群众走出家门参与体育锻炼，持续助力岚山区全民健身事业高质量发展，让全民健身理念扎根群众生活。