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女子跟风“土豆蒸熟冷藏再吃不长胖”,直接冷吃土豆后突发休克,医生:少做了关键一步

2026-10-31 15:46   九派新闻

  医生提醒,熟食应尽快冷却后低温保存,食用前充分加热,至少100℃加热20分钟以上。对于冷藏的淀粉类熟食,不止是土豆,剩米饭、蒸红薯、玉米、杂粮馒头这类淀粉类熟食,冷藏之后都不建议直接冷吃,食用前务必加热透彻。如果已经放置超过24小时,安全风险会进一步升高。

  冰箱是交叉污染链的重要一环

  许多人家里的冰箱,不是“冰箱”,而是一个超大版的“细菌培养皿”。冰箱作为储存食物的最主要容器,它的干净卫生程度会影响到我们的身体健康。冰箱常见的风险主要来自交叉污染:一份被污染的生食或滴漏液,把病原体带到隔板、抽屉、门把手,再通过手或容器传到即食食物。假如冰箱环境不干净,就有可能污染食物,引起食源性疾病,例如腹泻、恶心、呕吐、发烧等。

  冰箱的低温只能抑制细菌繁殖,并不能杀灭细菌,部分嗜冷菌在冷藏温度下仍能缓慢生长。冷藏室通常设在4℃、冷冻室-18℃,但李斯特菌、耶尔森菌等耐低温致病菌在冷藏环境中依然存活,食物取出回温后细菌会迅速恢复活性。

  【九派新闻综合来源:都市报道、都市现场、中国疾控中心】

  

责编:宋玉

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