大多数功能饮料的标签上都会注明孕妇和哺乳期不宜饮用，避免影响胎儿和宝宝的健康。

　　2儿童、青少年

　　这类人群对咖啡因的代谢能力较低，过量饮用会造成更大的伤害。

　　3胃肠疾病患者

　　咖啡因会刺激胃酸分泌，可能会引发不适。

　　4服药人群

　　正在服用某些药物的人群，最好不要擅自饮用功能饮料，建议咨询医生，避免影响药效。

　　5饮酒人群

　　不要在饮酒的同时饮用功能饮料，因为会让人兴奋到不知道自己醉了，从而喝更多的酒，增加对身体的伤害。

　　总结：

　　要想避免熬夜带来的伤害，最好的办法就是不熬夜。偶尔提个神，困了累了来一瓶，这可以理解，但可别用它来续命！实在累了就歇一歇吧！

　　适量的饮用功能饮料能够让你打起精神来，更加清醒地面对眼前的事物和工作。但如果过多饮用反而会增加患焦虑、抑郁、肥胖、慢性病以及睡眠障碍的风险。

　　最后提个醒：功能饮料不是药，不能治病。

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