其次，疼痛部位不同。外伤局限于受伤处;幼年类风湿性关节炎多为关节疼痛，可为小关节，也可为大关节，且会出现关节局部皮温增高、皮肤发红、关节活动受限;而血液疾病骨痛多累及胸骨、脊柱或单侧长骨，常伴跛行;生长痛一般双侧对称，不累及关节。

　　“最关键的鉴别点是有无伴随全身症状。”赵雪莲表示，生长痛无明显全身表现，病理性骨痛常有“蛛丝马迹”，如幼年类风湿性关节炎伴长期发热、皮疹、关节变形;血液疾病伴不明原因反复发热、面色苍白、乏力、皮肤瘀斑、流鼻血或牙龈出血、体重下降、淋巴结肿大等。

　　科学应对孩子生长痛

　　专家提示，对确定为生长痛的孩子，居家护理即可有效缓解。可用约40℃温水热敷腿部5-10分钟，配合轻柔环形按摩，放松肌肉筋膜。同时，控制运动量，避免白天长时间剧烈跑跳、攀爬;均衡营养，适量补充维生素D，睡前可辅助拉伸腿部肌肉。

　　赵雪莲提醒，若孩子白天活动正常、仅夜间短暂腿痛，多为生长痛，不必过度焦虑。但若固定部位骨痛持续超过两周并伴活动受限，或伴发热、肿胀、出血、乏力等症状，应及时就医，通过查体、血常规、影像学检查明确病因，切勿拖延。(记者王烁)