▲7月23日，杭州市联合调查组发布“关于杭州市余杭区部分小区供水异常调查情况通报”：7人被严肃问责。（中新网）

　　▲近期，法国多个城市发生有组织的夜间暴力事件，部分城市实行针对未成年人的宵禁。中使馆提醒在法中国公民关注当地治安形势和住所、酒店周边安全状况，减少夜间单独出行。如遇突发情况，请紧急避险，尽快离开现场，在确保自身安全前提下及时报警并联系中国驻法国使领馆寻求协助。（中国驻法国大使馆）

　　▲当地时间23日，俄总统助理梅津斯基在俄乌第三轮直接谈判结束后表示，俄乌目前正在交换双方各250名俘虏，这是第二轮谈判达成的最后一批。（环球网）

　　知之愈明，则行之愈笃；行之愈笃，则知之益明。--朱熹

　　痛风与日常饮食关系非常密切，应该避免暴饮暴食，尽量避免摄入嘌呤含量较高的食物，一日三餐不要吃得过饱，也不要随意增加进餐次数。同时，多饮水（每天至少2000ml），保持每日有充足的尿量，避免尿酸堆积。随着生活方式的改变，越来越多果糖的摄入也是导致痛风患者高发的一个重要因素，控制高果糖食物摄入可以控制甚至降低高尿酸血症。（新华网）