前列腺癌的“慢病化”特征，宁豪强调系统化全程管理。“约90%根治术后尿失禁患者通过每日三次凯格尔运动，持续6-12个月可显著改善控尿功能。对于骨转移患者，每月注射骨保护剂联合钙剂补充，能降低40%以上病理性骨折风险。”宁豪结合临床实践建议，生活方式干预需多管齐下，饮食方面，每日摄入番茄制品（含番茄红素30mg以上）可使疾病风险降低18%，每周两次深海鱼类补充Omega-3脂肪酸有助于抑制炎症反应，同时需严格控制红肉摄入量至每周500克以内。

　　此外，心理社会支持也是前列腺癌治疗中不可或缺的部分，宁豪表示，通过建立前列腺癌患者“话疗”小组显示，每月两次团体心理咨询可使焦虑量表评分降低35%。家属需注意，治疗初期的情绪低谷通常在3-6个月后逐步缓解，此时陪伴与理解比药物更重要。

山东第一医科大学附属省立医院泌尿外科副主任医师宁豪参加学术研讨会。

　　“未来诊疗需从‘疾病治疗’转向‘健康管理’，通过移动终端监测PSA数据与用药依从性，结合多学科协作诊疗模式，构建筛查、诊断、治疗、随访的闭环体系。”宁豪强调管理方式转型，呼吁广大男性尽早培养早筛意识，50岁以上男性将年度PSA筛查转化为健康自觉，前列腺癌终将从威胁健康的“隐匿阴影”，转变为可长期管理的慢性疾病状态。

　　最后，他表示，希望更多患者将在规范治疗下重获生活掌控力，拥抱与家人共度的美好时光，享受充实有品质的人生旅程。