此外，母乳对婴儿大脑发育也至关重要。母乳中天然富含DHA、胆碱等神经系统发育所需的关键物质。长期随访研究显示，母乳喂养的孩子在语言、认知、学习能力等方面表现更好。与此同时，母乳喂养中的亲密接触有助于建立母婴依恋关系，增强婴儿的安全感，减少未来焦虑、情绪障碍等风险。

　　助力母亲身心健康的“天然良方”

　　母乳喂养能加快产后恢复。哺乳是一种自然的“能量消耗”机制，每日可消耗500千卡左右，有助于母亲体重管理和代谢平衡。哺乳还能促进子宫收缩，减少出血风险。此外，催产素和催乳素的释放对情绪调节有积极的作用，有助于缓解产后焦虑与抑郁，提高母亲的心理幸福感。

　　更重要的是，母乳喂养还能降低多种慢性疾病的发生风险。多项研究显示，持续哺乳可降低母亲罹患乳腺癌、卵巢癌、2型糖尿病及心血管疾病的风险。

　　赵冬梅指出，每个母亲和宝宝的情况不同，如果因为各种原因无法完全实现全部母乳喂养，部分母乳喂养也能给宝宝和母亲带来重要的健康益处。妈妈们应在医生的指导下，根据自身情况做出最适合自己和宝宝的选择。

　　最后，赵冬梅强调，母乳喂养不仅仅是“母亲和宝宝之间的事”。她呼吁全社会共同努力，营造支持母乳喂养的友好环境。“特别是职场、公共场所、社区和医疗机构要加强保障，让更多宝宝享受到这份天然、珍贵的生命礼物。”