对于宝宝长的好不好，赵冬梅进一步介绍，孩子出生时身长平均50厘米，体重3公斤左右。0-3月龄平均每月增长3.25厘米，体重增加600-1000克；4-6月龄身长每月增长2.0厘米，体重每月增加500-600克；6-12月龄每月增重200-300克，身长每月增长1-1.5厘米。1岁时身长达到75-77厘米，为出生身长的1.5倍，体重10公斤左右，大约为出生时体重的3倍。家长还要学会借助标准化工具评估生长发育，根据国家卫生健康委发布的《5岁以下儿童生长状况判定标准》，建立生长发育监测曲线图，这个图在儿童保健手册后面的附页上都有，或到社区卫生服务中心、医院儿童保健科都可获取。

　　赵冬梅特别提醒：“胖”不等于“健康”。很多母乳喂养的宝宝虽然没有配方奶喂养的那样“白白胖胖”，但身体紧实、体脂适中，更符合长期代谢健康的标准。家长不应盲目追求“越胖越好”，而应关注宝宝的生长节律和发育质量。

　　最后，赵冬梅给出三点建议：

　　第一，建立科学喂养信心。只要宝宝吃奶规律、排便正常、生长趋势稳定、精神状态良好，就可以放心继续母乳喂养。

　　第二，坚持定期随访。建议在宝宝42天、3个月、6个月、12个月等关键节点，前往社区卫生服务中心或儿童保健科进行专业的身高体重测量和喂养评估。

　　第三，如有疑问及时求助专业人员。如果不能确定宝宝是否吃得饱或发育是否正常，及时咨询专业人员，避免因“误判奶少”而中断母乳喂养。