夏季气温持续升高，中暑风险增加。为帮助大家了解中暑的预防、识别及应急处理方法，提高自我防护能力，淄博市博山区域城镇泰和花园社区联合开发区卫生院开展防中暑知识讲座。

　　本次讲座中，专业医护人员将解析夏季易中暑的成因，明确老人、儿童、户外工作者等高发人群的特征，帮助居民精准识别风险对象；介绍日常预防中暑的实用技巧，涵盖饮食（如清热解暑食材的选择）、作息（如高温环境下的睡眠调整）、出行（如防晒降温措施）等多个生活场景；讲解中暑的早期症状（如头晕、心慌、出汗异常等）及轻度与重症中暑的区分方法，助力居民快速判断身体状况；同时演示中暑后的紧急处理措施，包括现场降温、科学补水的方式，指出可能加重病情的错误做法，确保居民掌握规范的应对流程。

　　讲座结束后，社区把讲座的核心内容整理成图文指南通过网格群进行了分享，让那些没能到场的居民也能学到这些实用知识；同时，社区的网格员在日常走访时，也会重点关注独居老人、户外工作者等群体，提醒他们注意防暑降温，把这份健康关怀送到更多人身边。