北京大学第三医院药学部副主任药师 孙哲：除了蒙脱石散外，家庭常备的腹泻药物比如口服补液盐、益生菌等，因为腹泻的原因有很多种，有可能是病毒引起的，也有可能是细菌引起的，所以建议在家不要盲目自行服用抗菌药物，像黄连素之类的，尤其是对于儿童、孕妇、老人这些特殊人群。另外，对于腹泻早期的患者，建议不要过早服用止泻药，因为这类药物可能延缓病原体排出，反而延长病程。

　　夏季暑期是外出旅行高峰，专家提醒公众，外出使用腹泻药时，可以选择便携且无需冲泡的止泻药，但要注意储存条件和有效期。

　　北京大学第三医院药学部副主任药师 孙哲：如果外出旅游时发生腹泻，最主要的就是补充水和电解质。我们可以带一些口服补液盐，选择性带一些比较便捷的药物，像蒙脱石混悬液，这类药物不需要冲服，摇匀后即可服用。如果用药过程中出现血便、高热，或者服药后症状加重，建议及时就医。

　　此外，专家强调，夏季外出，预防腹泻比止泻更为重要。大家在外时，除了需要注意用餐卫生，还要避免过度疲劳，以免出现“旅行者腹泻”。

　　对此，药师闫盈盈建议：

　　不洁不饮，不干净的水、生水不要饮用；

　　不熟不食，生的食物不要吃；

　　避免过度劳累，注意休息，以免出现“旅行者腹泻”。

　　（总台央视记者 张芸 郝亮）