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贴秋膘不如养秋润,立秋后的养生小tips

2025-08-15 13:34   大众网

  立秋啦!

  秋天的第一个节气已上线~

  该从“防暑”切换到“养收”模式啦!

  立秋饮食讲究顺应时节

  既要防秋燥、补肺气

  也要给脾胃打基础

  为秋冬攒足能量~

  这份立秋养生小tips收好!

  策划:李敏 钟耀萱

  

责编:潘 婷
审签:于明效

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