“如果是去沙漠，由于儿童体温调节能力弱，更容易中暑。”刘补报建议，进入沙漠前要给儿童涂抹专用防晒霜，每两小时要补涂一次；高温时段要避免剧烈活动，到室内或车里休息；及时补充水及电解质。如果发现儿童中暑，要立即将其转至阴凉处，解开衣物，用湿毛巾敷身，情况严重时及时送医。“此外，户外活动还要注意饮食卫生，切勿将生熟食物混放、饮用野外生水，避免引发急性肠胃炎等疾病。”刘补报说。

　　结合多年的诊疗经验，刘补报给家长推荐了一个户外旅行药箱，其中包括无菌手套、碘伏棉棒、酒精棉片、生理盐水冲洗液、抗菌药膏等基础清洁消毒物品；防水创可贴、消毒止血棉、镊子、水泡贴等伤口处理工具；儿童退烧止痛药、儿童抗过敏药、解暑药、晕车药、止泻药、外用抗炎消肿药等日常药品；驱避剂、防晒霜等防护用品。

　　掌握自救求救的常识与方法

　　如果孩子在户外遇到安全事故，应该如何自救及求救？

　　“涉及儿童的户外安全事故，主要有迷路、溺水、自然灾害等。”内蒙古自治区蓝天救援队队员傅钰建议，想要学会自救，家长要提前让孩子掌握一些基本常识和方法，“针对溺水，可以让孩子学习游泳，掌握‘水母漂’等自救方法；针对迷路，可以让孩子学会利用指南针、北极星等辨别方向；遇到山洪这类自然灾害，要告诉孩子向沟道两侧高地转移、如落水可抓住漂浮物等。”