很多人认为过敏只出现在春天，其实夏末秋初也是过敏高发期。监测显示，今年内蒙古、北京、山西等地的花粉高峰期8月中下旬提前到来，尤其是内蒙古8月10日左右就进入高峰期，比往年早半个月。

　　为何今年夏末秋初花粉季会提前到来？据北京市气象服务中心分析，花粉季提前可能跟前期气温较高、雨水充沛有关，这种天气有利于草本植物生长。

　　夏末秋初的花粉主要来自蒿属、藜科、葎草属等草类，它们花粉颗粒小、数量多、易传播，致敏性很强。尤其是蒿属植物的花粉此时尤为活跃，部分人群只接触少量蒿草花粉就可发生严重的过敏反应。面对这波提前到来的花粉过敏季，易过敏人群应该如何应对？记住防护三字诀：“躲、防、治”。

　　躲：远离过敏原

　　花粉的传播依赖一定气象条件，干燥、晴朗、有风的天气条件有利于花粉传播。易过敏人群除实时关注花粉浓度外，也需关注风力、湿度和降水等天气变化，在晴朗干燥、有风的天气里，尽量避开花粉浓度较高的10点至17点时段外出。

　　防：加强防护

　　易过敏人群外出时建议佩戴密封性好的口罩、护目镜等，减少接触花粉的几率，回到家后及时更换衣物，清洗面部，并用生理盐水清洗鼻腔，以减少鼻腔内过敏原的存留。

　　治：规范用药

　　除隔绝过敏原外，科学、持续、规范用药也很重要。目前过敏性鼻炎的药物有很多，需警惕三无“偏方”，建议选择正规的医院、药房，在专业医师、药师的指导下规范用药。