8月22日下午，潍坊高密市总工会在三楼会议室成功举办了《解锁积极心态的七个密码》心理健康讲座，各市直有关部门单位工会会员代表共40余人齐聚一堂，共同开启这场心灵探索之旅。

　　本次讲座特邀国家高级心理咨询师、高级家庭教育指导师张新敏老师现场授课。张老师以丰富的专业知识和生动的案例，从认知调整、情绪管理、压力应对、人际关系、自我成长、生活平衡和价值实现七个维度，系统讲解了培育和保持积极心态的方法与技巧。讲座内容深入浅出，现场互动频繁，气氛热烈融洽。

　　参会职工纷纷表示，此次讲座贴近实际、内容实用，不仅帮助大家认识到积极心态对工作生活的重要性，更学到了许多行之有效的心理调适方法，有助于今后以更加阳光健康、昂扬向上的精神状态面对工作和生活中的挑战。

　　此次心理健康讲座的成功举办，是高密市总工会关心关爱职工身心健康的重要举措。通过普及心理健康知识，帮助职工树立积极的心态，有效提升了职工的心理调适能力和抗压能力，为职工以更加饱满的热情和昂扬的斗志投入到工作中提供了有力支持。未来，市总工会将持续关注职工的心理健康，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康服务活动，切实为职工的身心健康保驾护航，为推动经济社会高质量发展凝聚强大动力。