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文化书院进行时 | 古窑社区文化书院家庭教育巡讲,解锁情绪技巧,收获亲子温情

2025-09-01 17:26   山头街道古窑社区

  为进一步推进社区文化书院建设,淄博市博山区山头街道古窑社区特意围绕“家长需求” 打造了这场以 “看见情绪赋能成长” 为主题的家庭教育巡讲活动。社区邀请博山区教研中心心理教研员邢惠春老师与26组家庭齐聚文化书院活动室,在专业讲师的引导下,解锁情绪调控技巧,体验温馨亲子互动,不少家长直呼“收获满满,下次还想参加!”

  巡讲中,讲师没有堆砌枯燥理论,而是结合家长们的日常育儿场景,手把手教大家应对“情绪危机”。识别自己的情绪临界点,避免被愤怒冲昏头脑;讲师特意加入了“情绪与健康” 的重要内容,让家长们直观认识到负面情绪的危害:长期处于焦虑、愤怒状态,会导各类身体疾病问题;而家长的负面情绪会“传染”给孩子,让孩子出现紧张、自卑等心理问题。讲师特意用“踢猫效应” 帮家长理解负面情绪的连锁危害,在家庭中,家长若把工作中的焦虑、生活中的烦躁转嫁到孩子身上,不仅会让孩子陷入紧张、自卑的心理困境,还会让整个家庭陷入 “情绪内耗”。

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