王学艳：过敏症状的严重程度与花粉浓度有直接关系。我们建议过敏患者近期尽量减少与花粉的接触，尤其是大风、雷雨天气，减少出行，必要外出时要佩戴口罩、防护眼镜，回到室内后要及时脱去外衣、清洗面部和鼻腔。

　　根据中国天气网花粉过敏指数提醒，近期一些北方城市花粉数量高，极易引发过敏。

　　合肥市第二人民医院耳鼻咽喉科主治医师瞿帅提醒，除了关注了解当地的花粉指数等过敏源动态、防患于未然，易过敏人群还应日常做好个人防护和生活调理，将过敏的影响降到最低。

　　瞿帅：使用专用的洗鼻器和洗鼻盐每天冲洗鼻腔，能够直接冲走鼻腔内的过敏原和炎性分泌物，减轻黏膜水肿，改善鼻部症状。平常作息要规律，避免熬夜，保证充足的睡眠、适度的锻炼。同时应该避免食用一些可能会加重过敏反应的食物，比如辛辣刺激食物、生冷食物。

　　瞿帅提示，针对秋季高发的过敏性鼻炎，可根据花粉播散时间提前进行预防性用药，减少花粉高峰期严重症状出现；如果已经出现不适症状要及时就医，在医生指导下对引发过敏的原因进行控制与干预。

　　瞿帅：药物治疗方面，首选一线药物就是鼻用糖皮质激素类药物，它的抗炎作用强、安全性高，是治疗过敏性鼻炎有效的药物；同时还可以口服或者鼻用抗组胺类药物以及白三烯受体拮抗剂。如果鼻塞特别严重，可以使用鼻用减充血剂，它能快速缓解鼻塞，但是连续使用不要超过7天，否则可能会导致药物性的鼻炎，反而使鼻炎加重。