大众网记者 高靖程 通讯员 王路瑶 王霄霄 周长虹 济宁报道

　　9月11日，济宁高新区洸河街道洸河新苑小区在红帆驿站组织开展“秋季话养生 健康长相伴”宣讲活动，旨在提高辖区居民养生保健意识，普及秋季养生知识，倡导科学文明健康的生活方式。

洸河新苑小区“秋季话养生 健康长相伴”宣讲活动现场

　　活动中，宣讲员王晓珂向居民播放了秋季养生知识小动画及秋季养生指南，耐心为居民讲解了秋季疾病的预防知识，特别针对秋季早晚温差较大，容易引起肠胃或呼吸道不适等疾病，从日常穿衣饮食、健康运动到传播疾病的预防特点、秋季养生保健常识及注意事项进行了详细讲解，同时格外提醒老年人注意“三养三防”，要多关注自己的身体状况，保持心情舒畅，合理运动，养成良好的生活习惯，提高自身免疫力。