美好生活队列研究2

　　参与兴趣爱好社群的人群，展现出更加积极、活力、和谐、松弛的状态。他们当中91.8%感受到快乐舒畅、90.8%感到平静放松、90.1%感到活力充沛、84.8%感到生活有趣，与此形成对比的是，公众人群中有超过40%的人面临心理压力或情绪困扰。

　　社群还为不同人群提供了轻创业舞台。71.5%的年轻人利用自己擅长和喜欢的事开启社群创业，实现了增长阅历、拓宽圈子；65.4%的宝妈通过社群创业发挥自身优势，不仅链接社会，还兼顾家人陪伴与健康；71.3%的中年人通过社群创业开启人生第二曲线，达成工作与生活平衡，成功度过中年职业危机；78.2%的银龄群体通过社群创业实现老有所为，改善身心健康。

　　长期处于社群生态中的人群，在个人成长中实现更强的人生价值感和意义感，具体表现为热爱分享（77.75%）、肯于付出（76.04%）、收获信任（78.72%）、价值实现（75.53%）、持续学习（83.81%）。同时，参与社群时间越长、频率越高，他们的生活满意度、人生价值感也会更高。

　　从个案到群像，研究数据背后的鲜活人生

　　美好生活队列研究成果，在无数个体身上得到了生动体现。费昀，一位43岁的营养师，也是一位6岁孩子的妈妈，曾是武汉大学的硕士高才生，在上市公司经历了15年“996”高压职场的磨练。通过育儿社群和服装社群，她分享育儿心得和健康生活方式，不仅实现了事业与生活的平衡，还帮助众多焦虑的妈妈们在交流中重获平静。“当我帮助他人找到健康与幸福，那种价值远不是完成KPI或看到银行存款可以比拟的。”费昀说。