9月12日，济南市健康科普专家走基层活动走进济南市莱芜区杨庄镇燕家庄村，将实用的健康知识送到群众家门口，进一步普及日常疾病预防知识，提升村民健康意识。

此次科普活动重点围绕中老年人常见的膝关节保护问题和普遍关注的睡眠质量问题展开讲授。济南市健康科普专家、莱芜人民医院焦涛以关爱膝关节，走好幸福路为主题，为大家详细讲解了如何保护“人体承重枢纽”——膝关节，从多维度系统阐释保护膝关节的注意事项和防护措施，强调日常保护是根本、科学锻炼强筋骨、营养体重要管理的三项基本原则。

济南市健康科普专家、市中西医结合医院医生王交莉围绕“睡个好觉，养出好身体”，分享了“科学睡眠”的秘诀，阐述了要从定时作息、营造环境、放松身心、巧用饮食助安眠等四方面养成健康良好的习惯，助力“高质量睡眠”，增强免疫力，提高身体素质。

本次科普活动，内容贴近村民生活，实用性强，进一步普及了健康知识，引导居民树立了“防病大于治病”的健康理念，从而养成健康科学的良好生活方式，助力了全民健康素养的提高。