勤观察：每日至少2次检查受压部位皮肤，如骶尾部、肩胛部、足跟等易受压部位，关注颜色、质地、完整性，及时发现发红、硬结等早期异常。

　　勤翻身：2-3小时翻一次身，高危患者（如完全瘫痪者）可适当缩短时间间隔，避免局部皮肤长期受压，翻身时忌拖、拉、推，以免损伤皮肤。

　　勤清洁：及时清洁皮肤表面的汗液、尿液、粪便等分泌物，用38-40℃温水轻柔擦拭，保持皮肤干爽，减少刺激。

　　勤整理：定期整理床单、衣物，确保平整、柔软、无褶皱、无碎屑，避免粗糙物品摩擦皮肤，选择透气性能好的床品。

　　勤按摩：对皮肤无异常的受压部位，如背部、臀部，每日进行轻柔按摩，每次3-5分钟，促进局部血液循环，增强皮肤耐受力。

　　勤更换：及时更换潮湿、污染的床单、衣物及尿垫，保持患者接触环境的干燥清洁，减少皮肤浸渍和感染风险。

　　压疮的处理和预防可是个“系统工程”，体位要变，皮肤要净，营养要足，压力缓解装置要用，局部治疗也不能少。

　　要是压疮已经出现了，赶紧找医生，对症下药，和压疮说“拜拜”！