生活方式：长期缺乏运动、不健康的饮食习惯（如高糖、高脂肪、高盐饮食）、吸烟酗酒、睡眠不足等不良生活方式，都可能增加患病风险。

　　慢性疾病：高血压、糖尿病、高血脂、心血管疾病等慢性疾病对大脑血管和神经造成损害，进而增加患阿尔茨海默病的几率。

　　心理因素：长期处于精神压力大、孤独、抑郁等不良心理状态下，也可能影响大脑的正常功能，促使疾病的发生。

　　早防早知的重要性：抓住治疗的“黄金时机”

　　在与阿尔茨海默病的斗争中，早防早知具有至关重要的意义。目前，阿尔茨海默病尚无根治方法，但通过早期预防和早期诊断，可以有效延缓疾病的进展，提高患者的生活质量，减轻家庭和社会的负担。

　　早期预防可降低患病风险。研究表明，通过采取一系列健康的生活方式和干预措施，可以有效降低阿尔茨海默病的发病风险。例如：健康饮食、适度运动、脑力锻炼、社交活动、管理慢性疾病等。

　　早期诊断可延缓疾病进展。早期诊断能够让患者在疾病的早期阶段就得到及时的治疗和干预，早期症状往往比较隐匿，容易被忽视，因此，如果发现身边的老人出现记忆力减退、语言表达困难、行为异常等症状，应及时带他们到医院进行专科诊疗。

　　守护认知，我们共同行动：全社会的责任。

　　阿尔茨海默病不仅仅是患者个人的问题，更是一个需要全社会共同关注和应对的公共卫生问题。